Asesoría
El sueño de 0 a 3 meses
Si estás en tus últimas semanas de embarazo… o tenés un bebé entre los 0 y 3 meses estás viviendo una etapa fundamental para crear bases sólidas de sueño para los meses por venir.
Si querés ser una mamá descansada…
Este taller es para vos.
¿Qué vas a aprender?
Técnicas simples y efectivas para calmar el llanto y relajar a tu bebé.
Qué es normal en esta etapa y qué podés esperar… Te adelanto: no se trata de que “duerma toda la noche”.
Herramientas reales para que puedas vivir esta etapa con más confianza y menos dudas
Porque cuando somos mamás, contar con el apoyo de alguien que nos guíe con empatía y conocimiento nos da paz.
Con este programa, recibís acompañamiento vía Whatsapp, para resolver dudas y guiar los primeros pasos del descanso.
También recibís acceso a Tiny Circle, un espacio donde encontrarás recursos para acompañar tu maternidad y crecer con apoyo y comunidad.
Rutinas para tu recién nacido.
Cómo empezar a crear una base de buenos hábitos de sueño desde los primeros días.
Cómo acompañar el sueño de tu bebé entendiendo lo que necesita, y también lo que necesitás vos.
Acompañamiento profesional durante 2 meses
Incluye acompañamiento y acceso a una comunidad de mamás como vos
En este taller aprenderás todo lo necesario para acompañar el sueño de tu recién nacido con calma y confianza.
Revisamos cómo funciona el sueño en los primeros meses, cómo establecer hábitos sanos desde el inicio y cómo crear un espacio de descanso seguro.
Exploramos formas de fortalecer el vínculo desde el comienzo, calmar el llanto en cinco pasos y construir rutinas simples que favorezcan el descanso.
Incluye técnicas acompañadas y sin llanto, estrategias compatibles con la lactancia y recursos prácticos para ayudar a tu bebé a conciliar el sueño de manera respetuosa y pro vínculo.
¿Estás lista?
Escogé el plan que se ajusta más a vos
¿Sentís que aún no estás lista?
Podes programar una llamada gratuita de 15 minutos, para que revisemos en detalle tu caso y poder asesorarte en que tomés la mejor decisión.
La instructora
Valeria Alfaro
Soy Valeria, mamá de Olivia y de Paz y educadora de corazón. Durante 17 años trabajé en aulas de preescolar con los más pequeños, y hoy, como consultora en sueño infantil, sigo haciendo lo que amo: enseñar. Acompaño a familias con amor y respeto para crear hábitos de sueño sanos, que mejoren el descanso de los bebés… y también el de sus papás.
