Asesorías 1:1
El sueño desde los 2 meses hasta los 5 años.
Si estás viviendo noches interrumpidas, siestas cortas y sentís que tu bebé no logra descansar bien.
Esta asesoría está diseñada para ayudarte a entender lo que realmente necesita tu bebé y darte un plan claro para mejorar su descanso… y el tuyo también.
Aprendé como establecer y mantener rutinas, como mejorar sus siestas, como crear entornos amigables de sueno y por supuesto como darle las herramientas para lograr le sueño autónomo.
¿Qué vas a aprender?
Higiene de sueño
Ajustamos hábitos, ambiente y horarios para que el sueño se dé en condiciones ideales.Disminución de despertares
Identificamos la causa y aplicamos técnicas suaves que acompañan al bebé durante la noche.Rutinas claras y flexibles
Creamos una rutina predecible y fácil de adaptar cuando lo necesités.Transición de siestas
Te enseño a identificar cuándo ajustar siestas sin llegar al sobrecansancio.Destete nocturno respetuoso
Diseñamos un plan gradual si la familia está lista.Transición al cuarto propio
Te acompaño a decidir el momento adecuado y hacerlo de manera segura.Otros temas específicos
Trabajamos cualquier necesidad particular de tu familia.
¿Para quién?
Para bebés desde los 2 meses hasta niños en edad preescolar 5-6 años .
¿Cómo funciona?
Llenás un formulario inicial
Para conocer tu situación actual, la dinámica familiar y tus expectativas.
Analizo tu caso y preparo recomendaciones personalizadas
Preparadas a la medida de tu bebé y de lo que vos necesitás.Sesión de asesoría
Explico el plan, doy recomendaciones, conversamos, aclaramos dudas y afinamos el plan.
Guía escrita
Recibís un documento claro con los pasos exactos a seguir.Acompañamiento
Durante el periodo de seguimiento que elijás.Tiny session (sesión de chequeo)
Tenés 1 o 2 sesiones de seguimiento y chequeo del progreso de tu bebé.
Escogé el plan que se acopla mejor a vos
¿Aún tenes preguntas?
Te ofrezco una llamada gratuita de 15 minutos, donde podemos explorar todas tus dudas y asesorarte en tu decisión.
La instructora
Valeria Alfaro
Soy Valeria, mamá de Olivia y de Paz, soy educadora de corazón. Durante 17 años trabajé en aulas de preescolar con los más pequeños, y hoy, como consultora en sueño infantil, sigo haciendo lo que amo: enseñar. Acompaño a familias con amor y respeto para crear hábitos de sueño sanos, que mejoren el descanso de los bebés… y también el de sus papás.