Asesoría individual:
El sueño desde 3 meses hasta 2.5 años
Si estás viviendo noches interrumpidas, siestas cortas y sentís que tu bebé no logra descansar bien.
Esta asesoría está diseñada para ayudarte a entender lo que realmente necesita tu bebé y darte un plan claro para mejorar su descanso… y el tuyo también.
Aprendé como establecer y mantener rutinas, como mejorar sus siestas, como crear entornos amigables de sueno y por supuesto como darle las herramientas para lograr le sueño autónomo.
¿Qué vas a aprender?
Reducción de despertares nocturnos
Mejora de siestas y rutinas diurnas
Transiciones de sueño
Creación de hábitos saludables
Todo lo que vos y tu bebé necesiten para descansar mejor
¿Qué incluye?
Sesión individual de 1 hora y media
Exploramos a fondo tu caso: hábitos actuales, edad y necesidades de tu bebé, tu estilo de crianza, y tus objetivos.
Plan personalizado
Recibirás un documento con los pasos específicos a seguir, creado especialmente para vos, con técnicas amorosas y basadas en evidencia.
Acompañamiento durante 2 meses
Te acompaño para ajustar lo que sea necesario y resolver cualquier duda que surja en el camino.
La instructora
Valeria Alfaro
Soy Valeria, mamá de Olivia y educadora de corazón. Durante 17 años trabajé en aulas con los más pequeños, y hoy, como consultora en sueño infantil, sigo haciendo lo que amo: enseñar. Acompaño a familias con amor y respeto para crear hábitos de sueño sanos, que mejoren el descanso de los bebés… y también el de sus papás.
